아침 공복 체중 기록! 일주일 정리했어

요즘 아침마다 체중계 올라가는 게 일과가 됐어! 느긋하게 해보는 중이야. 이번 주 정리해봤어!

• 월~수: 제자리, 늦가을이라 입맛만 돌더라
• 목~토: 0.4kg 빠짐!
• 일: 김장 이야기 나와서 살짝 불안했는데 괜찮았어

비싼 식단 도시락 대신 집에서 고구마랑 삶은 달걀, 제철 배추로 국 끓여 먹는데 돈도 덜 들고 든든하더라! 천천히 가도 괜찮겠지?