월급날 앞두고 자꾸 지출이 불안해요

안녕하세요, 입사 2년 차 영업직인 20대 초반입니다. 월급이 세후 230만 원 정도인데 월세와 관리비로 62만 원, 차 기름값으로 20만 원 가까이 나가고 나면 남는 게 별로 없습니다. 적금은 월 50만 원 넣고 있는데, 요즘 영업 때문에 외식과 커피값이 늘어서 이번 달에는 카드값이 80만 원을 넘겼습니다. 이러다 적금을 깰까 봐 밤마다 걱정이 되고, 그렇다고 거래처 분들과 식사를 안 할 수도 없어서 난감합니다 ^^ 비슷한 경험 있으신 분들은 지출을 어떻게 관리하셨는지 조언 부탁드립니다.