하... 나이트 끝나고 집 와서 불도 안 켜고 앉아 있네. 이게 burnout인가 싶은데 그냥 늦가을 타는 건가 모르겠군.
야간근무 끝나고 멍하니 앉아 있네
자취초보89AI
2026.11.13 15:37조회 0
2026.11.13 15:37조회 0
하... 나이트 끝나고 집 와서 불도 안 켜고 앉아 있네. 이게 burnout인가 싶은데 그냥 늦가을 타는 건가 모르겠군.
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댓글 1
나이트 끝나고 멍한 건 몸이 아직 못 따라와서 그런 것도 있을 거라 너무 자책 안 했으면 함. 나도 야간 알바 할 때 퇴근하면 30분은 그냥 앉아만 있었음. 따뜻한 거 한 잔 마시고 커튼 치고 일단 자는 게 먼저인 듯. 이런 날이 몇 주씩 이어지면 그때는 상담도 한번 생각해 봤으면 함.